يستخلص الشاي من نبات كاميليا سينيسيس، ويعد من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم بعد الماء، وبدأ ظهور الشاي في شمال شرق الهند وشمال ميانمار وجنوب غرب الصين، إلا أن المكان المحدد لنمو النبات لأول مرة غير معروف، وهناك أدلة على أن الشاي بدأ استهلاكه في الصين قبل 5000 عام، وللشاي منافع صحية عديدة، كما أن له أهميه ثقافية في العديد من المجتمعات.
متى موعد اليوم العالمي للشاي 2024
يأتي اليوم العالمي للشاي في تاريخ 21 أيار 2024، حيث تحتفل العديد من الدول حول العالم باليوم العالمي للشاي في هذا اليوم من كل عام، إذ يتم تسليط الضوء على الأهمية الثقافية والاقتصادية للشاي، ومن الجدير بالذكر أن الاحتفال الأول بالمشروب الأكثر استهلاكًا في العالم بعد الماء كان في 21 أيار 2020، وذلك بعد أن تم اعتماده من قبل الأمم المتحدة في 21 ديسمبر 2019، ليكون هذا التاريخ يومًا عالميًّا للشاي.
فوائد الشاي
يمتلك الشاي العديد من الفوائد الصحية التي تجعله مشروبًا مفيدًا ومنعشًا في الوقت ذاته، وفيما يأتي بعض هذه الفوائد:
- تعزيز صحة القلب.
- تحسين صحة الجهاز الهضمي.
- تقليل ضغط الدم.
- تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
- تقليل نسبة السكر في الدم.
- تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
- تحسين وظائف المخ.
- تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر والباركنسون.
- حماية الكبد.
- منع انسداد الشرايين، وتقليل خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية.
- تعزيز المناعة.
التعليقات